Exercise intensity - Wikipedia, the free encyclopedia Exercise intensity refers to how much energy is expended when exercising. ... An intensity of exercise equivalent to 6 METs means that the energy expenditure ...
代谢当量(MET)在有氧运动中的运用)_百度文库 MET 是Metabolic Equivalent 的縮寫，中文翻譯過來是“代謝當量”。它是指運動時的 代謝率與安靜時代謝率的比值，很多有氧訓練器械都會用它來顯示運動強度、估算 ...
何謂激烈運動?定義是? - Yahoo!奇摩知識+ 阿 弘 上菜嘍!! 您好： 以下的解說希望能為您解除疑惑 激烈 運動的 定義是？檢視圖片 其實，每個人對於激烈 運動 ...
心肺適能 - 臺北市政府衛生局 定義心肺適能就是指身體整體氧氣供輸系統能力的好壞。 範圍涵括肺呼吸、心臟及血循環系統等機能。... ::: 網站地圖 English ... 根據理論分析指出， ...
有氧運動的定義 - Yahoo!奇摩知識+ 『 運動強度 ，要達心跳率60％或以上』和 『 運動時間要維持二十分鐘或以上』才叫有氧 運動喔 ... 有氧 運動 無氧 ...
健康體適能的定義與培養方法 體適能定義 ... 運動生理學家及醫學研究一致認為心肺耐力是體適能評量的最重要指標。 ... 運動強度：. 最大心跳數的50﹪~90﹪。 深度呼吸並覺舒服的合理程度。
運動強度定義-阿摩線上測驗 持續訓練間歇訓練循環訓練反覆訓練定義by 教甄◇體育專業. 持續性訓練(Continualing Training) 持續性訓練是強度較低，運動量較大的訓練，以質較低的強度持續跑 ...
心肺適能定義及其運動要領 一、定義. 由於機械化、科技化的結果，學生身體活動的機會和空間相對減少，缺少 ... 此外，心跳率的測量心跳與運動強度關係相當密切，透過運動時心跳的反應，可以 ...
Exercise intensity | Better Health Channel Exercise intensity refers to how hard your body is working during physical activity. Your heart rate, breathing, temperature and perspiration all measure your ...
